頭皮屑特別多怎么辦 8種方法搞定頭屑

發布時間:2021-05-19 10:02:58 編輯: 來源:琳凡女性網

  有些人根本不敢穿純黑色的衣服,原因就是因為頭皮屑太多,很容易落到肩膀上,而黑色還會特別的明顯,讓人看到特別的尷尬!頭皮屑特別多怎么辦呢?
 

 

  形成頭皮屑的主要因素:

 

  一、頭皮屑出油多

 

  導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌,以皮脂為食,過度增殖是可以導致頭皮屑,所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

 

  二、精神緊張焦慮

 

  有很多復雜因素參與頭皮屑的形成,這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。

 

  三、身體不適

 

  身體不舒服時,也容易出現頭皮屑增多的情況,如胃腸功能障礙,營養不均衡,內分泌失調等,常會導致機體很多激素水平的改變。

 

  四、辛辣飲食,煙酒無度

 

  辛辣飲食,煙酒無度會影響營養物質的吸收,有害物質吸收后又會影響身體代謝。因此,要多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品。

 

  五、睡眠不足

 

  充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝,要盡量避免熬夜,最好在晚上11點之前睡覺。

 

  六、過度清潔

 

  有人以為,頭皮屑的出現是因為不夠衛生,由此過度洗發,這是錯誤的。過度洗發可導致頭發干燥缺水,反而會加重頭皮屑。 上一篇 1 2 下一頁 頭皮屑 月月無雙 +關注

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