木瓜好吃是人盡皆知的，常吃也不會覺得厭倦，不過很多人雖然吃木瓜，但并不知道木瓜的功效與作用是什么。不過眾人常聽的一點就是木瓜可以豐胸，可是單憑直接吃就可以豐胸了嗎？接下來一起去去看看木瓜怎么吃豐胸。

木瓜

木瓜的功效與作用：

1、木瓜具有健脾消食的功效。對身體的吸收消化有促進的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可將我們人體的脂肪進行有效分解，然后形成脂肪酸，并能消化蛋白質，有利于對我們常吃的食物進行吸收和消化，故有健脾消食的良效。

2、木瓜具有殺蟲抗疫的功效。木瓜中所含的木瓜蛋白酶和番木瓜堿對結核桿菌和寄生蟲有很好的抵抗作用，故可用來殺蟲抗癆。

木瓜

3、木瓜具有抗癌的功效。木瓜中的番木瓜堿除了對結核桿菌和寄生蟲有很好的抵抗作用外，還具有治療淋巴性白血病和淋巴性白血?。ㄑ┑?。

4、木瓜可以補充營養提高免疫能力。木瓜中不僅含有大量人體必需的水分。還有高蛋白質和維生素，另外還有很多人體必需的氨基酸，可有效補充我們身體必要的各種養分，并增強我們大家的身體抗病力。

5、木瓜還具有解毒消腫的作用。木瓜里含有的霉素對我們的身體有很好的解毒功效，據可靠實驗顯示，我們每天只需大約兩百克的木瓜，就能排除人體內的各種有害毒素。

木瓜牛奶

木瓜怎么吃可以豐胸呢？其實方法很多，現在介紹其中一個。

木瓜牛奶：

材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)

做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

吃法：每天一杯，做好后立即飲用，為了保持風味和營養，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。

效果：鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。長期喝身材變好，皮膚變滋潤。