保鮮膜減肥法 這才是保鮮膜減肥正確打開方式get起來就對了!

發布時間:2019-06-16 17:45:54 編輯: 來源:琳凡女性網

相信各位姑娘都有聽說過保鮮膜減肥法,然而我們也都知道若是沒有用對保鮮膜減肥法的話也會帶來一定的危害,比如過敏等,所以在選擇保鮮膜的時候定要選擇質量上乘的,當然若想用保鮮膜減肥成功,還得掌握此減肥法的正確方法,下面一起來學習下。

保鮮膜減肥法

保鮮膜減肥法

保鮮膜減肥法的原理:所謂的保鮮膜減肥法,是利用保鮮膜較低的透氣性,密閉發汗,使身體局部地區熱量急劇增加,促進排汗從而達到燃燒脂肪的目的。但是需要注意的是,保鮮膜減肥法主要是通過排除身體水分來達到減輕體重的目的,減去的并不是脂肪肥肉,一喝水很容易反彈,其道理類似桑拿、蒸汽浴,或者穿塑料衣服跑步等。

保鮮膜瘦腿

保鮮膜瘦腿

保鮮膜瘦腿的操作方法一:

1、使用保鮮膜瘦腿前要先按摩穴位,包括三陰交穴、三足里穴和伏兔穴,每個按摩10秒以上,重復按摩三次。

2、雙手各拿一把粗鹽,坐在椅子上,用水打濕腿部,將手中的粗鹽均勻涂在大腿上,然后用拳頭來回推抹大腿5分鐘。

3、當腿部被推抹發熱時,用保鮮膜裹住大腿,10分鐘后除去保鮮膜,用溫水沖洗干凈。

保鮮膜減肥

保鮮膜減肥

保鮮膜瘦腿的操作方法二:

1、雙手各拿一撮粗鹽,坐在椅子上,用水打濕腿部,將手中的粗鹽均勻涂在大腿上,然后用拳頭來回推抹大腿5分鐘。

2、當腿部被推抹發熱時,用保鮮膜裹住大腿,10分鐘后除去保鮮膜,用溫水沖洗干凈。

保鮮膜瘦腰的操作方法:

(1)雙手各拿一撮粗鹽,坐在椅子上,用水打濕腰腹部,將手中的粗鹽均勻涂在腰腹部,然后用拳頭來回推抹腹部5分鐘。

(2)當腰腹部被推抹發熱時,用保鮮膜裹住腹部,10分鐘后除去保鮮膜,用溫水沖洗干凈。

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