愛美女生都渴望擁有精致的小臉蛋，雖說這一夢想可透過整容手術來實現但存在后遺癥的危害，所以小編覺得大家還是學下自然瘦臉的最快方法比較妥當，既健康又省錢，何樂而不為呢？那還在等什么，趕快get起來吧！

自然瘦臉的最快方法

其實只要在網絡上一搜，自然瘦臉的方法就有很多了，但可能讓人你看得眼花繚亂，也不知道方法是否管用，那小編在這就給你推薦幾個，據說效果是杠杠的呢！自然瘦臉的最快方法如下：

1、排汗運動瘦臉法。沒錯就是排汗運動瘦臉！因為運動不單能燃燒身體的脂肪，還能燃燒臉部的脂肪，當然前提是你的臉部要流汗，畢竟汗水是燃燒脂肪的象征。所以說要是你的臉部真的“腫”了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

瘦臉方法

2、敲打臉部瘦臉法。瘦臉神器有各種各樣的，其中一些小木槌還有滾動臉部的器材，這些只要每天堅持，真的是可以達到瘦臉的效果！但是不要用力過大的敲打臉部，以免讓臉部浮腫了，在多肉的地方，輕輕敲打就好！建議可以在敲打之前，涂上一些精油或者緊致臉霜，這樣也是很不錯的！記得，每晚都堅持哦！

3、吹泡泡的表情消除嘟嘟臉。深吸一口氣，鼓起腮幫子，堅持10秒鐘，再呼氣，同時收縮面部的肌肉，同樣保持10秒鐘，重復相同的動作。

多吃蔬菜水果可以自然瘦臉

4、多吃蔬菜水果。有時候我們不是真的是臉部脂過多導致的臉大，而是臉部浮腫和水腫，導致的臉看起發胖！這個情況的，只要我們在每天的食譜中假如幫助我們消腫祛濕的水果和蔬菜，例如冬瓜、芹菜、西瓜等。情況會得以改善，忌喝酒，喝酒會讓臉部浮腫。

5、淋巴推拿瘦臉法。大部分人面部浮腫，是因為面部氣脈不通所導致的肥胖，這是就可以到一些正規專業的美容院做推拿，對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。

6、淋浴洗臉。我們在洗澡的時候，淋浴洗臉也是可以瘦臉的，首先用冷水洗臉可以收縮毛孔，如果想要瘦臉就要改變洗臉的方式。我們可以用溫熱水和冷水交替的洗臉，這樣循環可以加快血液循環和臉部的新陳代謝。建議淋浴的水量盡量開大點，這樣對臉部的刺激會更大，效果才會更好！